Mì Spaghetti sốt đặc biệt

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    50 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS203

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 289 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.9g
    3.8%
  • Fat 28.5g
    36%
  • Carbs 8.7g
    3.16%
  • Net Carbs 8.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt lò nướng ở nhiệt độ 175°C (350°F) để làm nóng trước. Xiên bí và trải một lớp lên khay nướng có lót sẵn giấy nến

    Bước 2

    Đặt khay nướng vào lò và nướng trong 15 phút

    Bước 3

    Khi hoàn thành, lấy khay nướng ra khỏi lò và để bí nguội trong 15 phút

    Bước 4

    Sau đó, cắt nửa quả bí Spaghetti và nạo lấy phần thịt

    Bước 5

    Đặt chảo cỡ vừa trên lửa mức trung bình, thêm bơ vào đun chảy rồi cho bí vào và nấu trong 3 phút

    Bước 6

    Nêm muối và tiêu đen, thêm ớt Cayenne và gia vị Cajun, đảo đều và nấu thêm 1 phút

    Bước 7

    Thêm Heavy cream, trộn đều và nấu trong 10 phút

    Bước 8

    Khi hoàn thành, chia đều món bí vào các đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây